Stress las nach


 

~ Stress lass nach ~

Ressourcenorientiertes

Stressmanagement


Das was ist, das ist.
 Erst wie ich damit umgehe, ist mein Beitrag zum Leben.
(Laotse)


Ich bin JOHANNA HANSUL, Sozialpädagogin mit einer Weiterbildung im Stressmanagement
und  erlebe immer wieder, wie Menschen im privaten und beruflichen Alltag dauerhaft im Leistungsmodus funktionieren, durchhalten, organisieren, weitermachen.
Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse und Kraftquellen oftmals in den Hintergrund. Hier möchte ich mit meinen Beratungen ansetzten.
Denn Stress entsteht für mich nicht nur durch äußere Belastungen, sondern vor allem dann, wenn das Gefühl entsteht, nicht mehr genug Ressourcen zu haben, um dem Alltag mit seinen Herausforderungen gerecht zu werden.




 Gemeinsam schauen wir darauf, was stärkt, trägt und unterstützt. Denn oft ist bereits viel da!
Persönliche Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen, die im stressigen Alltag aus dem Blick geraten, sind
bei Dir selbst, in deiner Familie oder in deinem Team.

Ich verspreche nicht, dass der Stress verschwindet.
Aber ich biete euch Begleitung an, um eure Resilienz zu stärken und wieder mehr Gelassenheit, Stabilität und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.